時(shí)間:2025-05-16 來(lái)源:江門(mén)市中心醫(yī)院 編輯:
?為進(jìn)一步落實(shí)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》文件精神,積極響應(yīng)國(guó)家“體重管理年”三年行動(dòng),提升院內(nèi)職工的健康管理意識(shí),倡導(dǎo)健康生活方式,江門(mén)市中心醫(yī)院開(kāi)展首屆28天體重管理挑戰(zhàn)賽之科學(xué)集體跑活動(dòng),用腳步丈量健康,以汗水澆灌蛻變,一起在集體跑中挑戰(zhàn)自我!
健康學(xué)到位
專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)護(hù)航健康
?初夏的陽(yáng)光溫柔地灑在跑道上,醫(yī)護(hù)人員們脫下白大褂,換上運(yùn)動(dòng)服裝,陸續(xù)在起點(diǎn)處集中,臉上洋溢著興奮與期待。院團(tuán)委邀請(qǐng)了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與足踝外科徐勤醫(yī)生,為大家深入講解科學(xué)跑步相關(guān)知識(shí),從呼吸調(diào)整、步頻控制到運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防,細(xì)致講解專(zhuān)業(yè)知識(shí),并帶領(lǐng)全體參與者進(jìn)行跑前熱身運(yùn)動(dòng),陽(yáng)光下的身影此起彼伏,充滿活力與歡笑。
?醫(yī)院黨委副書(shū)記張品來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)為大家加油助威,隨著發(fā)令器一聲?shū)Q響,大家有序跑出起跑線,沿著蜿蜒的綠道奮力奔跑起來(lái)。
?醫(yī)院跑步團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)鐘其澎及副團(tuán)長(zhǎng)董彥進(jìn)行領(lǐng)跑,全程把控節(jié)奏,確保團(tuán)隊(duì)以科學(xué)配速完成目標(biāo)里程。
快樂(lè)集體跑
趣味打卡與暖心補(bǔ)給
?在跑道沿途設(shè)置的三個(gè)特色攤位成為活動(dòng)亮點(diǎn)。趣味打卡站,參與者們手持“集體跑,快樂(lè)加倍”“燃燒我的卡路里”等創(chuàng)意KT板拍照留念,現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)不斷,展現(xiàn)了醫(yī)護(hù)人員的蓬勃朝氣。
?能量加油站,志愿者們?yōu)榕懿秸咛峁┑V泉水補(bǔ)給,我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科治療師為有需要的參與者提供腿部放松服務(wù),為每一份堅(jiān)持加油。
舒心共拉伸
守護(hù)運(yùn)動(dòng)安全
?大家相互鼓勵(lì),共同享受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。很快一張張汗水晶瑩的面龐陸續(xù)出現(xiàn)在終點(diǎn),江風(fēng)拂過(guò)浸透汗水的運(yùn)動(dòng)服,大家享受著抵達(dá)終點(diǎn)的喜悅,跑步團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)指導(dǎo)全員進(jìn)行系統(tǒng)性拉伸,并科普運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的緩解方法。
?這場(chǎng)別開(kāi)生面的夏日約會(huì),以“專(zhuān)業(yè)+趣味”的形式,彰顯了醫(yī)院關(guān)愛(ài)職工健康的理念。腳步丈量的是五公里江岸,積蓄的卻是向著健康中國(guó)篤行不怠的醫(yī)者之志。未來(lái),院團(tuán)委將持續(xù)創(chuàng)新文體活動(dòng)形式,為構(gòu)建活力型、學(xué)習(xí)型醫(yī)療團(tuán)隊(duì)注入新動(dòng)能。
來(lái)源:醫(yī)務(wù)社工項(xiàng)目組